고혈압식습관1 일본과 한국의 혈압관리법 차이 (소금섭취, 예방교육, 병원시스템) 고혈압은 한국과 일본 모두에서 중요한 국민 건강 이슈입니다. 하지만 두 나라는 식문화, 예방교육 시스템, 의료 접근성 등의 차이로 인해 혈압 관리 방식에도 뚜렷한 차이를 보입니다. 이 글에서는 일본과 한국의 혈압관리법 차이점을 소금 섭취 습관, 예방 중심 교육, 병원 시스템 측면에서 비교하고, 우리가 참고할 수 있는 실질적인 개선 방향까지 함께 살펴봅니다.소금 섭취 습관의 차이와 영향한국과 일본 모두 전통적으로 염장 식품이 많아 소금 섭취량이 높은 국가로 분류됩니다. 하지만 최근 수년간 일본은 정부 주도의 ‘소금 줄이기’ 캠페인을 통해 소금 섭취량을 꾸준히 낮춰온 반면, 한국은 여전히 세계 최상위권 수준의 나트륨 섭취량을 유지하고 있어 고혈압 위험이 상대적으로 높은 편입니다. 일본 후생노동성은 2015년.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
