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시력보호생활습관2

안경 vs 렌즈 (시력교정, 장단점, 눈 건강) 시력 교정을 위해 가장 많이 사용되는 방법은 안경과 콘택트렌즈입니다. 두 방법 모두 장단점이 뚜렷하기 때문에 개인의 생활 습관과 눈 건강 상태에 따라 선택이 달라집니다. 본문에서는 안경과 렌즈의 특징과 차이, 각각의 장단점, 눈 건강에 미치는 영향을 자세히 비교하여 올바른 선택을 돕는 가이드를 제공합니다.안경의 장단점과 시력교정 효과안경은 시력 교정 수단으로 가장 오래된 방법이며 여전히 많은 사람들이 선호합니다. 안경의 가장 큰 장점은 눈과 직접적인 접촉이 없다는 점입니다. 따라서 각막 손상이나 세균 감염 위험이 거의 없어 안전성이 높은 편입니다. 또한 착용과 관리가 간단해 바쁜 현대인들에게 부담이 적습니다. 최근에는 디자인과 기능이 다양해져 패션 아이템으로 활용할 수도 있고, 블루라이트 차단이나 자외선.. 2025. 8. 24.
주요 눈 질환 가이드 (백내장, 녹내장, 황반변성) 안구질환은 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 건강 문제이며, 그중에서도 백내장, 녹내장, 황반변성은 대표적으로 시력을 크게 위협하는 질환입니다. 초기에는 자각 증상이 적어 관리가 소홀해지기 쉽지만, 치료 시기를 놓치면 회복이 어렵다는 특징이 있습니다. 이 글에서는 주요 안구질환의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법을 정리하여, 눈 건강을 지키고 시력을 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있는 정보를 제공하겠습니다.백내장 (Cataract)백내장은 수정체가 혼탁해지면서 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 흐려지는 질환입니다. 가장 큰 원인은 노화로, 60대 이후에는 상당수의 사람들이 크고 작은 백내장 증상을 경험합니다. 그러나 최근에는 자외선 노출, 흡연, 당뇨병, 스테로이드 장기 복용 등으로 인해 4.. 2025. 8. 23.