호흡기질환예방1 2025년 9월 건강주의보 (환절기, 면역력, 호흡기질환) 2025년 9월, 급변하는 날씨와 함께 환절기 건강 관리에 빨간불이 켜졌습니다. 특히 올가을은 아침저녁의 기온 변화가 크고, 일상 속 바이러스와 알레르기 유발 요인이 많아 건강을 해칠 수 있는 환경이 조성되고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 9월에 특히 조심해야 할 건강 리스크를 환절기 환경 변화, 면역력 저하, 호흡기 질환 중심으로 짚어보고, 실천 가능한 예방 팁도 함께 제시합니다.2025년 9월 환절기, 무엇이 달라졌나?2025년은 예년보다 빠르게 기온이 떨어지고 있습니다. 9월 초부터 아침 저녁 기온이 15도 이하로 떨어지는 날이 늘어나면서 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 많아졌습니다. 이는 체온 조절을 어렵게 만들고, 면역 체계에 큰 부담을 주는 대표적인 환절기 패턴입니다.또한 미세먼지 농.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음
