뇌혈관 질환의 종류 (뇌출혈, 뇌경색, 뇌동맥류)
뇌혈관 질환은 생명을 위협하는 치명적인 질병 중 하나로, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다. 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터질 때 발생하는 질환으로, 그 종류에 따라 증상과 치료법이 달라집니다. 대표적으로 뇌출혈, 뇌경색, 뇌동맥류 등이 있으며, 이 글에서는 각 질환의 특징과 원인, 주요 증상, 예방법에 대해 체계적으로 정리합니다.뇌출혈 – 혈관이 터지는 급성 질환뇌출혈은 뇌혈관이 파열되어 뇌 내부에 출혈이 생기는 질환으로, 빠른 시간 안에 생명을 위협할 수 있는 중대한 뇌질환입니다. 가장 흔한 원인은 고혈압으로 인한 혈관의 약화입니다. 혈관 벽이 오랜 시간 고혈압에 노출되면 점점 얇아지고 약해지게 되며, 결국 압력을 견디지 못하고 터지는 것입니다. 뇌출혈은 출혈의 위치에 따라 크게 두 가지로..
2025. 9. 15.
남성과 여성 검사항목 차이점 (생식기, 호르몬, 암검사)
건강검진은 개인의 건강 상태를 종합적으로 점검하는 중요한 과정이지만, 성별에 따라 검진 항목이 달라진다는 점은 잘 알려져 있지 않습니다. 남성과 여성은 생물학적 구조와 호르몬 분비, 주요 질병의 유형이 다르기 때문에, 검진 항목도 이에 맞게 구성되어야 합니다. 이번 글에서는 건강검진 시 남성과 여성의 검사항목 차이점을 생식기 검사, 호르몬 검사, 암검사로 나누어 상세히 살펴보고, 성별 맞춤형 검진의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 생식기 관련 검사: 해부학적 차이에 따른 검사 항목남성의 경우, 기본 건강검진에는 포함되지 않지만 종합검진에서는 전립선 초음파 또는 직장수지 검사가 포함되는 경우가 많습니다. 특히 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 등은 중년 이후 빈번히 발생하는 질환으로, 40대 이상 남성이라면..
2025. 9. 14.
지방간 식단 가이드 (저지방, 고단백, 영양밸런스)
지방간은 잘못된 식습관에서 시작되는 대표적인 대사질환 중 하나입니다. 특히 비알콜성 지방간의 경우, 올바른 식단 관리만으로도 충분히 개선이 가능하기 때문에 '무엇을 먹는가'가 매우 중요한 요인입니다. 이번 글에서는 지방간 개선을 위한 실질적인 식단 가이드를 소개하며, 저지방 위주의 구성, 고단백 식품의 활용법, 그리고 영양 밸런스를 유지하는 팁까지 다각도로 살펴보겠습니다.저지방 식단의 기본 원칙지방간을 예방하거나 관리하기 위한 첫걸음은 바로 저지방 식단입니다. 여기서 말하는 '지방'은 특히 포화지방과 트랜스지방을 의미하며, 간에 지방이 축적되는 주범이 됩니다. 소시지, 햄, 튀긴 음식, 패스트푸드, 크림류 등은 피해야 할 대표적인 고지방 식품입니다. 대신 불포화지방산이 풍부한 음식(예: 올리브유, 견과류..
2025. 9. 12.
지방간의 원인과 예방법 (비알콜성, 지방대사, 간수치)
지방간은 초기에는 특별한 증상이 없어 방치되기 쉬운 질환이지만, 방치할 경우 간염, 간경변, 심지어 간암으로도 발전할 수 있어 조기 예방과 관리가 매우 중요합니다. 특히 비알콜성 지방간의 발병률이 빠르게 증가하고 있으며, 현대인의 식습관, 운동 부족, 대사 문제 등이 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 이번 글에서는 지방간의 대표적 유형인 비알콜성 지방간에 대해 알아보고, 지방대사 장애와 간수치의 변화가 어떤 영향을 미치는지, 그리고 예방을 위한 실질적인 방법들을 제시합니다.비알콜성 지방간의 이해와 주요 원인비알콜성 지방간(NAFLD)은 과도한 음주와는 무관하게 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 최근 들어 국내 환자 수가 급격히 증가하고 있는 추세입니다. 이는 특히 비만, 제2형 당뇨병, 고지혈증과..
2025. 9. 11.
